Hils på vårt spreke medlem Bjørnar!
Hils på vårt spreke medlem, Bjørnar!
Les mer
Treningsartikler
-
-
Styrketrening for nybegynnere. Hvorfor og hvordan?
Stadig flere får opp øynene for styrketrening. Les mer om styrketrening for nybegynnere, og fordelene du kan få ved å trene styrke her.
Les mer
-
Bevegelighetstrening
Hvorfor er bevegelighetstrening viktig, og hvordan kan du gjennomføre det?
Les mer
-
Fordeler med å trene Yoga!
Les om hvilke fordeler du kan få ved å praktisere Yoga
Les mer