PÅSKETRENING

Tren hele påsken for kun 250,-

Les mer

NYHET PÅ TIMEPLANEN

Snart kommer SOMA MOVE på vår timeplan!

Les mer

Ny Personlig Trener

Vi øker vår stab, og får enda en Personlig trener som står klar til å hjelpe deg å nå dine mål.

Les mer

Styrketrening for nybegynnere. Hvorfor og hvordan?

Stadig flere får opp øynene for styrketrening. Les mer om styrketrening for nybegynnere, og fordelene du kan få ved å trene styrke her. 

Les mer

Bevegelighetstrening

Hvorfor er bevegelighetstrening viktig, og hvordan kan du gjennomføre det?

Les mer

Fordeler med å trene Yoga!

Les om hvilke fordeler du kan få ved å praktisere Yoga

Les mer