Sommertider

Åpningstider i sommer

Les mer

GRUPPETIMEKONKURRANSE

Gruppetimekonkurranse ut juni! Alle kan delta, også de som ikke er medlem.

Les mer

Registreringssystem og drop-in

Informasjon om registrering og drop in hos oss

Les mer

Styrketrening for nybegynnere. Hvorfor og hvordan?

Stadig flere får opp øynene for styrketrening. Les mer om styrketrening for nybegynnere, og fordelene du kan få ved å trene styrke her. 

Les mer

Bevegelighetstrening

Hvorfor er bevegelighetstrening viktig, og hvordan kan du gjennomføre det?

Les mer

Fordeler med å trene Yoga!

Les om hvilke fordeler du kan få ved å praktisere Yoga

Les mer